健康管理

酵素ドリンク飲み放題⁉千葉県「断食道場はぎのさと」でデトックス体験しました

断食道場はぎのさと

こんにちは。数年前から「断食(ファスティング)」にハマっているヤドカリコ(@yadokarikodayo)です。

今回ご縁があり、断食フリークの人なら聞いたことがあるであろう「断食道場」にお邪魔してきました!

結論から言って、「断食道場」体験後は幸福感に満ちていました。

ヤドカリコ
ヤドカリコ
断食道場と聞くと怪しい感じがするけど、自然療法を体験できる場所なのです。

今回の記事では

  • 「断食道場はぎのさと」の様子
  • おがくず酵素風呂で身体ホクホク体験
  • 酵素ドリンク飲み放題!

上記を中心に紹介していきます。

断食を一人でやるのは不安…そんなときは断食道場に行こう!

断食道場はぎのさとみなさん、こんなお悩みありませんか?

「最近、身体が重いな… 」
「運動しないから、すっかり太ってしまった」

わたしも普段、テレワーク中心のフリーランスなので、全然運動しません…。

「いっそ食べなきゃ痩せるじゃん!!」…まさにその通りなのですが、素人が知識もなく、適当に「断食」をしてしまうと体調を崩してしまい逆効果です。

この記事を読んでくれている皆さんは、きっと断食に興味があると思います。もしかすると「断食に挑戦して、上手くいかなかった…」という経験もあるかもしれません。

断食のノウハウがあるスタッフがいる断食道場では、酵素ドリンクを使った断食プログラムが用意されています。

はぎのさとで断食(ファスティング)をしていただく間、補助手段としてオガクズ酵素風呂の利用と、オリジナル酵素ドリンクの飲用をプランの中に入れており、無理のない断食(ファスティング)を指導しております。
断食道場はぎのさとHPより)

日々の忙しい日常から、静かな山奥にある「断食道場はぎのさと」で、ゆっくりデトックス体験は極上の幸せでした。

「断食道場はぎのさと」は、酵素ドリンク優光泉の会社が運営

断食期間のサポートにぴったりな商品と言えば、酵素ドリンクですよね。断食中に起こりがちな、頭痛などの低血糖症状を和らげてくれます。

ちまたにたくさんある酵素ドリンクの中でも、「優光泉」はトップクラスの知名度です。

ヤドカリコ
ヤドカリコ
わたしも3日間断食で、お世話になってます!
断食道場はぎのさと断食道場はぎのさとの外観。

その優光泉を作った、㈱エリカ健康道場が運営しているのが「断食道場はぎのさと」です。

「断食道場はぎのさと」は、とても綺麗な一軒家でした!近くにはマザー牧場があり、自然があふれる場所です。

1階が受付と、エステルーム、おがくず酵素風呂の体験スペース、シャワールームになっています。2階は宿泊部屋で、とても豪華なベッドルームでした。

断食道場はぎのさと2階の個室。高級なベッドでした。
やどかりくん
やどかりくん
とても静かな生活ができそう…。都会の喧騒から離れたい時にはピッタリ!

一番うれしかったのは、酵素ドリンク・優光泉が飲み放題!

「断食道場はぎのさと」に訪問し、酵素ドリンクが並んだ受付フロアに案内していただきました。

断食道場はぎのさとずらっと並ぶ酵素ドリンク・優光泉が!

通常価格1本で8,500円する「優光泉プレミアム」も飲み放題なのはうれしい…

今まで通常のスタンダード・梅味しか飲んだことなかったのですが、プレミアムは「春の芽吹く時期に仕込んだ野菜のみ」を使っているので、味が濃くて美味しかったです。

優光泉がお得に購入できるサイトはこちら

おがくず酵素風呂ですっきりデトックス&美肌効果を実感

断食道場はぎのさとおがくず酵素風呂を体験!

断食道場はぎのさとでは、酵素ドリンクの製造でも使われる酵母菌を利用した、おがくず酵素風呂を体験することができます。

なんと米糠と酵素の発酵熱だけで、60~70度の温度になるそうです。ガスや電気を使っていないのでエコですね。

めちゃ熱そうな感じですが、おがくずと身体の間に隙間が生まれるので、体感温度はそこまで熱くなかったです。

おがくず酵素風呂埋められるのは不思議な感覚。

人生で初めて埋められる経験をしました。

中に入る時間は15分ほどですが、身体が芯からホクホク!

ヤドカリコ
ヤドカリコ
焼き芋の気分だ!

顔は外に出ているのでサウナと違い、息苦しさは少ないです。汗がたくさん出て、内臓まで温まって身体から毒素が出てスッキリ。おがくず酵素の効果で、お肌もしっとり!

断食道場はぎのさとちなみに「身体に付いたおがくずの状態で、血行が悪い場所がわかる」そうです!汗があまり出ない場所=血行不良という感じらしい。

わたしは肩におがくずの付きが悪かったので、肩こりしているとのことでした。デスクワークの合間にストレッチとかしよう…。

断食は精神的にもスッキリできるので、自分を見つめ直す時間に

断食をすると、身体がスッキリするのはもちろん、普段の自分の不摂生が顕著にわかります。身体に負荷がかかることは、すなわち精神的にも負荷になっています。

糖分・脂モノ・アルコール・カフェイン…口にするときは幸せな気持ちになるのですが、あとから身体のダメージになるんですよね。依存気味になると、後からイライラが押し寄せてきます…。

鹿野山九十九谷展望公園はぎのさとの近くにある「鹿野山九十九谷展望公園」

断食の期間は、準備食・回復食を含め食生活を見直すことができるので、日々のストレスでお疲れ気味の方におすすめしたいです。はじめての断食は失敗しがちなので、断食道場でプロのお話を聞ききながら実行するのもいいですね。

「断食道場はぎのさと」の住所・料金メニューについて

住所

〒292-1155 千葉県君津市鹿野山763

料金メニュー(すべて税別)
日帰り断食
(送迎あり)
お一人様…9,800円
2泊3日コースお一人様…36,800円
2名1室利用…29,300円
3泊4日コースお一人様…50,800円
2名1室利用…40,300円
4泊5日コースお一人様…65,300円
2名1室利用…52,200円

詳しい詳細や予約は、公式ページを確認してみてくださいね。

▶公式サイトを見る

3日間断食の体験談はこちら
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ヤドカリコ
「無理をしない、健康的な生活」をモットーに、田舎でのんびり暮らす生活を発信中 ❘ 地元で嫌々就職したけど、思いきって退職。実家を出てフリーランスになり3年目。 ❘ 断食や瞑想、野菜中心の食生活に興味あり。 ■お仕事ご依頼お問合せ